明博体育app开胃美容解暑津润 DIY三款夏日精选菜

2021-11-24 15:44

  明博体育app莲子炒莲藕片的做法简朴,是徽菜菜谱中的常见菜,油腻的莲子炒藕片改成糖醋口胃的,滋味更好了。是一道很棒的夏日摄生小菜。

  此菜特性:养分丰硕,酸甜爽口,开胃消食。莲子擅长补五脏不敷,通利十二经脉气血,负气血畅而不腐。滋养补虚、止遗涩精,莲子中所含的棉籽糖,是老小咸宜的滋补品。

  莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,并且药用代价相称高,它的花须果实,无不为宝,均可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,明博体育app滋补养性,防备内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食物以及滋补佳珍。

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